PsyActive, la psychologie interactive

 

 

Il arrive à tout un chacun d'éprouver des difficultés d'ordre psychologique, qu'elles soient pathologiques ou non, récurrentes ou temporaires. On ne dispose pas toujours des ressources nécessaires pour faire face, comme on le souhaiterait, aux difficultés de la vie quotidienne.

 

Les motifs de consultation sont multiples, même si certains sont plus fréquents que d'autres. Le stress, l'anxiété, la dépression, les problèmes relationnels, le manque de stabilité au travail et les traumatismes arrivent en tête des difficultés rencontrées.

 

Toute douloureuse qu'elle puisse être, une situation peut toujours évoluer. Si les difficultés auxquelles vous êtes confronté sont trop compliquées ou persistent malgré vos tentatives pour y faire face, je suis à votre disposition pour vous aider à trouver une solution.

 

L'accompagnement psychologique que je  propose s'inscrit dans une démarche pragmatique et concrète qui s'adapte bien aux personnes souhaitant initier les changements que nécessite toute amélioration. Il fait principalement appel aux techniques de la thérapie cognitivo-comportementale.